Реабилитация такой процесс, в котором никогда не участвует один человек. В процессе глубокого восстановления участвует реабилитационная команда, работают много медицинских специалистов различного профиля. Но это с медицинской стороны. Есть еще одна сторона этого процесса – это семья и близкие люди. И знаете в чем тут основной нюанс? Он в том, что не всегда процесс реабилитации заканчивается полноценным восстановлением здоровья и качества жизни. Увы, некоторым пациентам требуется уход на протяжении всей жизни после травмы. И помощь близких в процессе реабилитации недооценить просто невозможно. Вот в чем она заключается и почему важна.
Помощь, которая не бросается в глаза
Самое ценное — не «давай, ты справишься», а обычная помощь и просто быть рядом. Привезти на процедуру, прогуляться вместе, когда лень выйти из дома. Напомнить о воде, задать простой вопрос: «Как сегодня нога?». Уточнить, выпил ли все лекарства и сделал ли все упражнения. Так просто и одновременно тяжело быть рядом. Это не героизм. Это нормальный человеческий вклад, который делает процесс стабильным.
Эмоциональный фон — половина результата
Хроническая боль выбивает психологически, как и медленный процесс восстановления. А иногда ведь он и не идет дальше определенного этапа. Человек начинает сомневаться: «А есть ли смысл?, почему так медленно?». Именно тут важен кто-то, кто держит «рамку здравого смысла». Не жалеет, а поддерживает. Не драматизирует, а помогает выровнять голову. Когда психика спокойна, тело откликается лучше. Еще лучше, когда ожидания с реальностью сопоставляются, но это немного другой вопрос.
Дисциплина – не только контроль пациента и врача
Режим — слабое место большинства пациентов, конечно, имею ввиду способных к самостоятельной активности. Даже самые мотивированные легко пропускают упражнения, если остаются один на один со своей усталостью. Зато если дома есть человек, который скажет: «Давай 10 минут — и свободен», вероятность выполнить увеличивается раза в два. Ну, про случаи, когда пациенту нужно просто помогать физически, упоминать не буду, в этом все понятно.
Ошибка близких — лечить вместо врача
Обратная сторона вопроса, когда родственники берут на себя просто много лишнего тоже бывает. Но родные — не физиотерапевты. Их задача — не вмешиваться в лечение, а создать условия для него: спокойствие, порядок, ощущение, что человек не один. Поверьте друзья, если в каких-то медицинских аспектах вам вдруг начинает казаться, что вы “все знаете не хуже врача, потому что вы уже полгода с ним возитесь” то остановитесь. При такой самоуверенности как раз и появляется вероятность больше навредить, нежели помочь.
Когда нет родных и близких
Есть пациенты, которые проходят реабилитацию в одиночку. Есть те у кого нет родственников. К великому сожалению, есть и те, от кого родственники отказываются. Я научился их не осуждать и иногда даже в чем-то понимать (да, представьте все мы люди и мы не можем брать на себя роль судьи). Таким людям я честно говорю: ищите альтернативы – онлайн-сообщества, группа ЛФК, друзья, которые готовы просто слушать. Любая опора лучше, чем пустота.
Мой личный вывод
Сама по себе поддержка, может и не помогает с медицинской точки зрения. Но напоминаю, психологический компонент в процессе восстановления – обязательное звено этого процесса! Когда рядом есть человек, который не геройствует, а просто присутствует, реабилитация идёт ровнее.
